En la actualidad existen gran variedad de prótesis de cadera.
En caso de necesitar una pide consejo a tu médico sobre cuál es la más adecuada en función de tu edad y nivel de actividad fÃsica.
Como una primera aproximación se puede decir...
Deporte seguro
Las instalaciones deportivas presentan una alta complejidad derivada de la gran diversidad y cantidad de personas que en ellas desempeñan actividades profesionales y de ocio.
Elige un entorno que garantice tu seguridad: que disponga de...
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Elige un entorno que garantice tu seguridad: que disponga de...
Cómo hacer de la práctica deportiva una práctica segura y saludable
• El deporte controlado y programado es clave para tener una buena calidad de vida. Practicar deporte de manera regular mejora la salud y promueve el bienestar fÃsico y psicológico. Siempre que puedas haz actividad fÃsica de manera...
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Cómo evitar caÃdas y sus consecuencias
La prevención de caÃdas se puede desarrollar en tres fases:
1. Prevención primaria: son aquellas medidas encaminadas a evitar la caÃda:Educación para la salud y promoción de hábitos de vida saludables.Mantener un campo de visión amplio al...
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1. Prevención primaria: son aquellas medidas encaminadas a evitar la caÃda:Educación para la salud y promoción de hábitos de vida saludables.Mantener un campo de visión amplio al...
Posturas forzadas
En el trabajo es importante que evites realizar posturas forzadas.
Para evitarlas puedes seguir estos prácticos consejos y aprender a cuidarte también en tu entorno laboral:
Â
Evita adoptar posturas incómodas durante largos periodos de...
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Para evitarlas puedes seguir estos prácticos consejos y aprender a cuidarte también en tu entorno laboral:
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Evita adoptar posturas incómodas durante largos periodos de...
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