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Las prótesis de cadera

(8 votos)
En la actualidad existen gran variedad de prótesis de cadera.

En caso de necesitar una pide consejo a tu médico sobre cuál es la más adecuada en función de tu edad y nivel de actividad física.

Como una primera aproximación se puede decir...

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Deporte seguro

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Las instalaciones deportivas presentan una alta complejidad derivada de la gran diversidad y cantidad de personas que en ellas desempeñan actividades profesionales y de ocio.

Elige un entorno que garantice tu seguridad: que disponga de...

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Cómo hacer de la práctica deportiva una práctica segura y saludable

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• El deporte controlado y programado es clave para tener una buena calidad de vida. Practicar deporte de manera regular mejora la salud y promueve el bienestar físico y psicológico. Siempre que puedas haz actividad física de manera...

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Cómo evitar caídas y sus consecuencias

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La prevención de caídas se puede desarrollar en tres fases:

1. Prevención primaria: son aquellas medidas encaminadas a evitar la caída:Educación para la salud y promoción de hábitos de vida saludables.Mantener un campo de visión amplio al...

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Posturas forzadas

(2 votos)
En el trabajo es importante que evites realizar posturas forzadas.

Para evitarlas puedes seguir estos prácticos consejos y aprender a cuidarte también en tu entorno laboral:

 

Evita adoptar posturas incómodas durante largos periodos de...

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