Las instalaciones deportivas presentan una alta complejidad derivada de la gran diversidad y cantidad de personas que en ellas desempeñan actividades profesionales y de ocio.

Elige un entorno que garantice tu seguridad: que disponga de...

• El deporte controlado y programado es clave para tener una buena calidad de vida. Practicar deporte de manera regular mejora la salud y promueve el bienestar físico y psicológico. Siempre que puedas haz actividad física de manera...

La prevención de caídas se puede desarrollar en tres fases:

1. Prevención primaria: son aquellas medidas encaminadas a evitar la caída:Educación para la salud y promoción de hábitos de vida saludables.Mantener un campo de visión amplio al...

En el trabajo es importante que evites realizar posturas forzadas.

Para evitarlas puedes seguir estos prácticos consejos y aprender a cuidarte también en tu entorno laboral:

 

Evita adoptar posturas incómodas durante largos periodos de...