-
Selecciona bien la talla.
-
Pruébatelas con las medias o calcetines que vayas a utilizar habitualmente en la práctica deportiva. Comprueba que están bien puestas y ajustadas en ambos pies. Levántate para comprobar que se adaptan perfectamente.
-
Si quieres saber si la longitud de la zapatilla es la adecuada, busca el dedo más largo y observa que quede un espacio de un centÃmetro entre él y la puntera. Los dedos no deben tocar la parte de arriba de la puntera, especialmente en personas mayores.
-
Es imprescindible conocer el ancho del calzado y comprobar que el zapato no apriete demasiado ni que quede muy suelto. La zona más ancha del pie debe coincidir con la del zapato.
-
Comprueba que el talón se asienta correctamente en la parte trasera y que el dedo pequeño no está oprimido.

< Anterior | Siguiente > |
---|